11.05
2022
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療日子,好好聊日子,療癒你的健康生活!?

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有人說25歲是個轉折點,25歲後很多人會發現維持體態越來越困難,若不幸體重失速狂飆,皮膚還會失去彈性變得鬆弛,這些都是眾多女性最在意的問題。
女人最瞭解女人,療日子邀請塑身專家 莊碧玉老師,與大家分享避免體態鬆弛的撇步。
此外,另一個體態殺手「肌少症」近年來有年輕化的趨勢!肌肉量不足除了導致體態鬆垮,也會造成步態不穩、容易跌倒骨折等問題。
療日子也邀請骨科 陳怡孜醫師帶大家一起認識肌少症如何改善!

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